pausas activas mentales Misterios
La inclusión de pausas activas en el entorno educativo ayuda a los estudiantes a mantenerse concentrados y energizados, lo que puede mejorar su rendimiento culto.Dada la efectividad de que muchos empleados pasan al menos ocho horas al día sentados, es imperativo contrarrestar esta posición sedentaria. Las pausas activas promueven ajustes metabó